MOTHER:ママ(妊婦さん)の体の変化 

体の中で「人間」を作っているんだもの。
いつもと違って、当たり前!
「つわり」は“BABYが元気に育っている証拠”。
「尿もれ」は“BABYが順調に大きくなってきている証拠”。
たった10ヶ月の間に
「人間を作るホルモン」〜「産むホルモン」〜「育てるホルモン」が分泌されるのよ?!
情緒不安定になるのも、当たり前!!
それより、人生の中で一番幸せと言われる「妊娠期間」を、いかに楽しく過ごすか!!

* * *
検診
羊水
ママの体

2ヶ月
(4〜7週)
2週間に
1回
* * *
流産しやすい時期
 子宮がひとまわり大きくなり、トイレが近くなる。  

3ヶ月
(8〜11週)
4週間に
1回
* * *
7〜9週がつわりのピーク
 ゆったりとした生活を心がけましょう。

4ヶ月
(12〜15週)
4週間に
1回
50
〜100ml
 15週までに、胎盤が完成。

5ヶ月
(16〜19週)
4週間に
1回
175
〜250ml
安定期に入ります
 乳腺が発達してくるので、圧迫しないように注意。
 お腹が張ってしまう人以外は、おっぱいのケアを
 徐々に始めましょうね。
 早い人は、18週頃から、胎動を感じます。

6ヶ月
(20〜23週)
4週間に
1回
* * *
 動けるうちに、少しずつ入院準備を。
 お部屋の模様替えも、パパに頑張ってもらって早めに♪

7ヶ月
(24〜27週)
2週間に
1回
* * *
 妊娠線・静脈瘤が出始める人も。
 美容院へは、早めにね。
 お腹が大きくなると、座っているのがやっと…。

8ヶ月
(28〜31週)
2週間に
1回
700ml
 手足がむくみやすくなります。
 いつ入院になってもいいように、用品を揃えて。
 持ち物リストを作っておくと、急な入院の時、パパが
 準備できて、安心かも…。

9ヶ月
(32〜35週)
2週間に
1回
* * *
 子宮底が最も高くなり、みぞおちまで上がるため、
 胃が押し上げられて、ムカムカする人も。
 尿の回数が増え、尿漏れを経験する人が増えます。
 里帰り出産をする人は、35週までに。

10ヶ月
(36〜39週)
1週間に
1回
500ml
 胃がすっきり、膀胱が圧迫されます。
 連絡先のメモ・手帳・ナプキンは、持って歩くように。

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